01_中枢神経系 GABAサプリメントで睡眠は改善するのか? 臨床疑問不眠症状を訴える成人に、発酵米胚芽由来GABA 300 mg/日を4週間摂取すると、プラセボと比較して客観的・主観的な睡眠状態は改善するのか?研究の背景ベンゾジアゼピン受容体作動薬などの睡眠薬は、GABA_A受容体を介する抑… 2026.10.11 01_中枢神経系