2023-12-22

平日の睡眠が6時間未満で週末に寝溜めする集団の特徴とは？ 現代の社会人は多忙であり、睡眠時間が短いことが社会的問題となっています。睡眠時間の短さと心血管疾患との発症リスク増加との関連性が報告されています。一方、このような集団の一部で週末に寝...