30_睡眠 就寝前のスクリーンタイムは本当に睡眠を悪化させるのか？（JAMA Pediatr. 2024）
臨床疑問（Clinical Question）：11〜14歳の若年者において、就寝前のスクリーンタイムはその夜の睡眠時間や睡眠の質に影響するのか？研究の背景：就寝前のスクリーン使用と睡眠障害の関連は、多くの研究で指摘されている。しかし、…
00_その他
30_睡眠 
01_中枢神経系 就寝前の電子書籍は睡眠に悪影響を与えるのか？（PNAS 2015）
臨床疑問（Clinical Question）：就寝前に発光デバイス（電子書籍）で読書すると、紙の本と比べて睡眠・概日リズム・翌日の覚醒に影響を及ぼすのか？研究の背景：人工光は覚醒作用やメラトニン抑制を引き起こすことが知られているが、電…
04_相互作用、薬物相互作用 DOACとジルチアゼム併用は出血リスクを高めるのか？（Ann Intern Med. 2026）
臨床疑問（Clinical Question）：心房細動患者において、アピキサバンまたはリバーロキサバンとジルチアゼムを併用すると、メトプロロール併用と比べて重篤出血リスクは増加するのか？研究の背景：ジルチアゼムはCYP3A4阻害作用、…
00_その他 薬剤師の積極介入は低血糖リスクを減らせるのか？（JAMA Netw Open. 2026）
重症低血糖は糖尿病治療における重大な医原性合併症であり、転倒、心血管イベント、認知機能低下、死亡と関連することが知られています。今回ご紹介する研究は、薬剤師がエビデンスに基づくアルゴリズムを用いて積極的に処方見直しを行うことで、低血糖リス…
00_その他 メトホルミンはサルコペニア・フレイル高齢者の身体機能を改善するのか？（Lancet Healthy Longev. 2025）
メトホルミンは糖尿病治療薬として長年使用されていますが、近年は「老化関連疾患に作用する可能性（geroprotector）」を持つ薬として注目されています。特に、筋力低下や歩行速度の低下を特徴とするサルコペニア・フレイルへの有効性が議論さ…
00_その他 薬剤による「不思議の国のアリス症候群（AIWS）」は起こり得る？（Psychiatry Res. 2026）
「物が大きく見える」「身体が浮く感じがする」「時間の感覚が変わる」――こうした知覚異常を特徴とする神経症候群が、Alice in Wonderland Syndrome（AIWS）です。従来は片頭痛やてんかんとの関連が知られていましたが、…
00_その他 職場の“与える人”はなぜ重要か？（PUBLIC ADMINISTRATION REVIEW 2023）
近年、職場の満足度やモチベーションを左右する要因として、リーダーシップやコミュニケーションだけでなく、「互恵性スタイル（reciprocity style）」という概念が注目されています。互恵性スタイル（Reciprocity Style…
00_その他 性活動と死亡率の関連はあるのか？（BMJ. 1997）
生活習慣と健康の関連については、運動・食事・喫煙などがよく議論されます。一方で、性生活と健康の関係は話題にされることは多いものの、科学的データは限られています。今回は、英国で実施された前向きコホート研究（Caerphilly study）…
00_その他 試合前の自慰行為は運動パフォーマンスを低下させるのか？（Physiol Behav. 2026）
「試合前の性行為は控えるべき」この考え方は、スポーツ界で長年語り継がれてきた “常識” の一つです。しかし、その根拠は経験則や文化的背景に基づくものが多く、生理学的・臨床的エビデンスは限定的でした。今回ご紹介する論文では、運動直前（30分‥
30_睡眠 睡眠はどこまで削れるのか？（Sleep. 2003）
「平日は6時間睡眠でも問題ない」、「寝だめすれば大丈夫」こうした考えは、臨床現場でも一般生活でも広く見られます。しかし本当に、人は慢性的に睡眠を削っても支障なく生活できるのでしょうか。この問いに正面から取り組んだのが、Van Dongen…
00_その他 重症低ナトリウム血症は「ゆっくり補正」すべきか？（後向きコホート研究; Ann Intern Med. 2026）
低ナトリウム血症（hyponatremia）は、入院患者で頻繁に遭遇する電解質異常の一つです。特に 血清Na≤120mEq/Lの重症低Na血症 では、急速補正 → 浸透圧性脱髄症候群（ODS）、補正が遅すぎる → 意識障害・死亡リスク増加…
00_その他 「意図」は行動をどれだけ変えるか？｜実験的検証のメタ解析で明らかになった関係（Psychol Bull. 2006）
社会心理学や健康心理学では「意図（intention）」が行動の主要な原因と考えられる。しかし多くの研究は相関デザインであり、因果関係を検証できない。この論文は、意図を意識的に操作し、行動変化への因果関係を検証した研究を対象とした メタ解…
00_その他 創造性は「ひらめき」だけでは生まれない？｜人は努力を過小評価し、ひらめきを過大評価する（Trends Cogn Sci. 2022）
「創造性はひらめきだ」、「良いアイデアは突然降ってくる」こうしたイメージは、多くの人が共有している直感的な理解でしょう。一方で、トーマス・A・エジソンの有名な言葉にあるように「創造性は努力の積み重ね」であるという考え方も根強く存在します。…
00_その他 「楽観的であること」よりも「悲観しすぎないこと」が健康に関係する？
「前向きに考える人は健康になりやすい」このような言説は、医療・心理学の分野だけでなく、一般向けの健康情報でも広く語られてきました。こうした背景には、特性的楽観主義（dispositional optimism）と身体的健康との関連を示す多…
00_その他 チカグレロルを支えた “根拠” に何が起きているのか？
今回のBMJ記事は、チカグレロルの承認・普及を後押しした「2つの血小板機能試験（Circulation誌に掲載）」について、主要評価項目の誤報告やデータ欠落などの “データ完全性（integrity）” 問題を指摘しています。これは「チカ…
00_その他 「生きがい」は心血管死亡リスクを下げるのか？
「生きがい（Ikigai）」という概念は、日本独自の文化的背景をもつ心理・社会的要因です。近年、この主観的な人生の目的意識が、心血管疾患（CVD）などの健康アウトカムと関連する可能性が疫学研究で示されてきました。今回ご紹介するのは、日本人…
00_その他 スーパーマリオは燃え尽き（バーンアウト）を減らすのか？
現代の若年成人は、学業・就職活動・SNSなどにより「常にオン」の状態に置かれ、十分な休息が取れないことによるバーンアウト（燃え尽き）が問題となっています。こうした中、「ゲームは気晴らしになる」という直感的理解を超えて、なぜ・どのように心に…
04_相互作用、薬物相互作用 シクロスポリンと併用できるスタチンは？
免疫抑制剤シクロスポリン（ネオーラル）を服用中の患者にスタチンが新規処方された場合、併用禁忌・重篤な薬物相互作用を見逃さないことが極めて重要です。本記事では、実際の薬局業務で発生した「シクロスポリンとスタチンの併用禁忌」に対する疑義照会事…
00_その他 感情語を知ることは、子どもの感情調整力を育てるのか？（Emotion. 2025）
子どもの感情理解（emotion understanding）や感情調整（emotion regulation）は、社会性や学業、メンタルヘルスの基盤となる重要な発達課題です。一方で、これらの能力が家庭内でどのように社会化されるのかについ…
00_その他 「相手の立場に立つ」は本当に理解を深めるのか？（J Pers Soc Psychol. 2018）
私たちは日常的に「相手の立場に立って考えなさい」「相手の気持ちを想像すれば分かり合える」と教えられてきました。医療現場においても、患者視点・家族視点に立つことは、コミュニケーションの基本として重視されています。しかし、“相手の立場に立つ（…