2026-09-17

慢性腰痛に対する水泳の効果はどのくらいなのか？慢性腰痛に対して運動療法は広く推奨されていますが「水泳は実際に腰痛を改善するのか？」という問いに対するランダム化比較試験は、意外と多くありません。水中では浮力によって荷重が軽減されるため、…