30_睡眠 ほら貝を吹くとOSAは改善するのか? 臨床疑問(Clinical Question):中等症の閉塞性睡眠時無呼吸症候群(OSA)患者において、ほら貝(Shankh:Conch shell)を吹く呼吸筋トレーニングは、日中の眠気や睡眠の質、無呼吸低呼吸指数(AHI)を改善するの… 2026.08.05 30_睡眠