11_皮膚・骨格筋系 慢性腰痛に水泳は効く？
慢性腰痛に対する水泳の効果はどのくらいなのか？慢性腰痛に対して運動療法は広く推奨されていますが「水泳は実際に腰痛を改善するのか？」という問いに対するランダム化比較試験は、意外と多くありません。水中では浮力によって荷重が軽減されるため、…
11_皮膚・骨格筋系
11_皮膚・骨格筋系 
11_皮膚・骨格筋系 ランニングを続けると変形性膝関節症になりやすいのか？
ランニングをすると膝がすり減る？「ランニングをすると膝の軟骨が減る」、ランニングをしている人なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。確かにランニングでは膝関節に反復して負荷がかかります。そのため、長期間走り続けることで変形性膝関節…
08_炎症・免疫・アレルギー系 AD患者における補中益気湯は外用薬使用量を減らせるか？
臨床疑問（Clinical Question）：体質として、気虚（ききょ）を有する成人アトピー性皮膚炎患者において、通常治療に補中益気湯を追加すると、プラセボを追加した場合と比較して、皮膚症状を悪化させずにステロイド外用薬・タクロリムス外…
05_内分泌代謝系 筋トレは「何分やれば充分」なのか？
研究の背景：レジスタンストレーニング（筋力トレーニング）は、筋力維持、サルコペニア予防、骨密度維持、インスリン感受性改善など多くの健康効果が報告されています。近年の診療ガイドラインでは、有酸素運動に加えて週2回以上の筋力トレーニングが推奨…
08_炎症・免疫・アレルギー系 慢性蕁麻疹に新たな経口治療薬レミブルチニブは有効か？
― 二重盲検ランダム化比較試験（REMIX-1・REMIX-2試験；N Engl J Med. 2025）臨床疑問第二世代H1抗ヒスタミン薬で十分にコントロールできない慢性特発性（自発性）じんましん（CSU）患者に対して、経口BTK阻害薬レ...
07_症例検討 帯状疱疹の皮疹にハイドロコロイドは有効？
臨床疑問：帯状疱疹（Herpes zoster）の皮疹に対して、湿潤被覆材（ハイドロコロイドドレッシング）は痛みや治癒を改善するのだろうか？帯状疱疹治療では抗ウイルス薬、鎮痛薬が中心となります。一方、皮疹に対する局所治療については十分なエ…
05_内分泌代謝系 筋トレで糖尿病発症を予防できる？
臨床疑問：中年期に継続して筋力トレーニング（レジスタンストレーニング）を行うことは、2型糖尿病（T2D）の発症リスクを低下させるのだろうか？また、有酸素運動や座位時間（テレビ視聴時間）と組み合わせることで、その効果はさらに高まるのだろうか…
08_炎症・免疫・アレルギー系 ウパダシチニブはICI関連皮膚炎を治療できる？
臨床疑問：Grade 3～4の重症免疫チェックポイント阻害薬（ICI）関連皮膚炎に対して、JAK1阻害薬ウパダシチニブ（Upadacitinib）はステロイドを使用せずに症状を改善できるのだろうか？研究の背景：免疫チェックポイント阻害薬…
11_皮膚・骨格筋系 セレコキシブは1日1回と1日2回で効果が違う？
― 変形性膝関節症患者1,360例のRCT統合解析（Aging Clin Exp Res. 2026）はじめに変形性関節症（OA）は、高齢者を中心に非常に頻度の高い慢性疼痛疾患です。その治療薬として広く使用されているのがCOX-2選択的NS...
04_消化器系 GLP-1受容体作動薬で筋肉も減る？
― システマティックレビューを読み解く（Ann Intern Med. 2026）臨床疑問GLP-1受容体作動薬やGIP/GLP-1受容体作動薬による体重減少では「脂肪」だけでなく筋肉量や除脂肪体重（FFM）も大きく減少しているのか。研究の...
11_皮膚・骨格筋系 トラマドールはNSAIDsやオピオイドより有効なのか？（Can Fam Physician. 2025）
臨床疑問（Clinical Question）：成人の急性または慢性疼痛において、トラマドール（±アセトアミノフェン）はNSAIDsやオピオイドと比べて有効かつ安全なのか？研究の背景：トラマドールは弱オピオイドとして位置づけられ、急性痛…
08_炎症・免疫・アレルギー系 日本における帯状疱疹の発症率は増加しているのか？（BMC Infect Dis. 2026）
臨床疑問（Clinical Question）：日本において帯状疱疹（HZ）の発症率や帯状疱疹後神経痛（PHN）はどの程度発生しており、年齢によってリスクはどのように変化するのか？研究の背景：帯状疱疹（Herpes zoster）は水痘…
11_皮膚・骨格筋系 股関節OAに安定靴は有効か？（Ann Intern Med. 2026）
臨床疑問（Clinical Question）：変形性股関節症患者において、安定性の高いサポート靴は柔軟なフラットシューズより歩行時痛を改善するのか？研究の背景：股関節OAでは保存療法の選択肢が限られており、運動療法、体重管理、鎮痛薬、…
00_その他 メトホルミンはサルコペニア・フレイル高齢者の身体機能を改善するのか？（Lancet Healthy Longev. 2025）
メトホルミンは糖尿病治療薬として長年使用されていますが、近年は「老化関連疾患に作用する可能性（geroprotector）」を持つ薬として注目されています。特に、筋力低下や歩行速度の低下を特徴とするサルコペニア・フレイルへの有効性が議論さ…
11_皮膚・骨格筋系 膝変形性関節症に対するコンパートメント別膝装具は有効か？（RCT; BMJ. 2026）
膝変形性関節症（knee osteoarthritis, knee OA）は、中高年に多くみられる慢性疾患であり、疼痛や機能低下により生活の質（QOL）を大きく損ないます。保存的治療としては、患者教育、運動療法、体重管理などが基本とされて…
11_皮膚・骨格筋系 日焼け止めはビタミンDを減らす？（Br J Dermatol. 2025）
紫外線対策として推奨されている日焼け止め（サンスクリーン）。一方で、「日焼け止めを使うとビタミンDが不足するのでは？」という疑問も以前から指摘されてきました。これまでの研究の多くは実験室レベルや短期間の観察にとどまっており、実生活で日焼け…
11_皮膚・骨格筋系 プレフレイル高齢者に対する地域運動介入は有効か？（BMC Geriatr. 2024）
高齢者医療において「フレイル（frailty）」は、要介護や入院、死亡リスクと関連する重要な概念です。その前段階であるプレフレイル（pre-frailty）は、可逆性が期待できる状態とされ、近年は早期介入のターゲットとして注目されています…
11_皮膚・骨格筋系 サプリメントは筋萎縮を防げるのか？｜不動状態・廃用による筋量低下を検証した系統的レビュー&メタ解析（Front Nutr. 2023）
入院中の長期安静やギプス固定などで運動が制限されると、筋肉は減少（筋萎縮）し、筋力低下・機能低下につながります。これを廃用性筋萎縮と呼びます。栄養介入としての サプリメント（たんぱく質、アミノ酸、クレアチンなど） が、廃用時の筋量・筋力低…
11_皮膚・骨格筋系 股関節痛は運動だけで十分？ダイエットの追加効果を検証したRCT（Open-RCT; Ann Intern Med. 2025）
「股関節が痛い…でも運動しなきゃ…痩せたら楽になる？」変形性股関節症（hip osteoarthritis）において、運動療法は推奨されていますが「減量が痛みに与える影響」は明確にわかっていませんでした。今回紹介するのは、「非常に低カロリ…
08_炎症・免疫・アレルギー系 メトトレキサートは炎症性の変形性膝関節症に有効ですか？（RCT; JAMA Intern Med. 2025）
変形性膝関節症（knee osteoarthritis：OA）は、中高年に多く見られる関節疾患で、慢性的な痛みや運動制限の原因となります。近年では、関節液貯留や滑膜炎（effusion-synovitis）を伴う炎症性OAの存在が注目され…