2025-08-06

「コーヒーを飲むとお通じが良くなる気がする」そんな経験はありませんか？カフェインの腸への影響は以前から議論されてきましたが、その実態について明確なエビデンスは乏しい状況でした。今回ご紹介するのは、米国の大規模調査データ（NHANES）を用…